Ado & écran : retrouvez les astuces pour bien l'accompagner ! 📱

83% des ados s'adonneraient à leurs activités digitales favorites au lit avant de fermer les yeux ; loin de votre contrôle en somme. Vous le saviez ça ?

On le sait, ça peut être particulièrement énervant de voir votre ado passer sa vie sur les écrans... Surtout quand vous lui demandez un truc et qu'il ne répond pas.

Et puis, ça peut aussi être inquiétant, car en utilisant les écrans ils peuvent s'exposer à différents "dangers" : cyberdépendance, manque de sommeil, anxiété, intimidation, images choquantes… Et c'est absolument normal !

Alors, que faire ? On vous dit tout pour les protéger sans passer pour le parent relou. 😉

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Rien ne sert de paniquer 😱

C'est parfois tentant de vouloir tout contrôler et d’imposer des restrictions aux connexions de votre ado. Mais ce n'est pas la solution, surtout si vous le faites en raison d’un problème ou d’un dérapage qui vient de survenir. Qu'on se le dise, en faisant cela vous arriverez peut-être à démontrer que vous avez un pouvoir, mais vous n’obtiendrez sûrement pas sa confiance !

Espionner son ado en permanence n’est pas non plus la bonne solution : cela ne fera que créer des conflits et générer du stress des deux côtés. Et puis de toute façon, il trouvera des moyens de contourner votre flicage avec des applications et des réseaux sociaux que vous ne connaissez pas encore. Il vaut mieux lui poser des questions, dialoguer ouvertement avec lui plutôt que présumer tout savoir.

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Ne soyez pas "anti-tech" 🙅

Si vous n'en avez pas encore conscience, sachez que pour beaucoup d'ados la frontière entre « vie en ligne » et « vie hors ligne » est mince voir inexistante. En effet, le développement de l’adolescence passe désormais aussi par l’utilisation des médias numériques et d’Internet.

On vous déconseille donc d'adopter cette position "anti-tech" un peu facile. Et puis arrêtez de vous mentir, vous adorez Candy Crush vous êtes aussi un tech lover.

Tentez plutôt de l'aider à devenir un individu connecté. Vous n'avez rien à perdre, et vous avez des chances de passer pour le daron le plus cool !

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Respectez sa vie privée sur les réseaux sociaux 🙏

S'il y a bien UNE chose qui n’a pas changé entre les générations, c’est le désir des ados de préserver leur intimité. Vous aimiez ça, vous, quand vos parents débarquaient dans votre espace privé ? Et bien eux non plus !

Ne cherchez pas à absolument le suivre sur les réseaux sociaux, ce n'est ni cool ni agréable pour votre ado.

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Ne méprisez pas ses usages 🤳

Que ce soit les selfies que votre ado prend, les messages vocaux de 5min qu'il laisse à ses potes qu'il a vus 1h avant de rentrer, ou les danses qu'il réalise en se filmant : ne méprisez pas ses usages. Les façons de communiquer évoluent, or on sait la tendance des adultes à facilement critiquer ces usages. Cela n'aura pour conséquence que de lui donner l'impression d'être méprisé et ça n'aidera pas vraiment au dialogue.

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Donnez l'exemple 🤓

"Charité bien ordonnée commence par soi-même" doit être votre règle d'or ! Il est clair que si vous passez le plus clair de votre temps devant les écrans, vous n'aurez vraiment aucune crédibilité.

Et pour donner l'exemple, il n'y a rien de tel que de s'occuper en réalisant des activités. Encore mieux, en réalisant des activités en famille ! Ainsi vous pourrez assurer une « parentalité numérique » qui prend la forme d’une éducation visant l’autocontrôle.

Une des bonnes pratiques est de convenir ensemble de règles à respecter à la maison pour parvenir à un bon usage des écrans.

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Au fond, rien ne sert de dramatiser. Que votre ado passe son temps sur les écrans ou non, il s'agit de l'accompagner et de travailler ensemble. L'engouement des ados autour des écrans et de manière générale des nouveaux moyens de communication à distance doit plutôt appeler à une réelle curiosité (et non feinte), positive et compréhensive de la part des parents… L’âge adolescent est le temps de tous les possibles ! 😉

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